Karaté
Kyokushin signifie : « Voie de la Vérité Ultime »
Le Kyokushinkaiest considéré comme le plus dur et le plus exigeant des styles de karaté. Son éfficacité en combat libre (plein contact) lui a valu cette réputation! L’éxécution rapide, puissante et successive de ses techniques permet de vaincre l'adversaire en moins de deux. Le champs d'étude du kyokushin comporte 3 dimensions essentielles: le kihon, le kata et le combat libre. Ce style permet également aux pratiquants de développer le coeur , le corps et l'esprit (Shin- Gi- Tai). Parce que cet art est très dur sur le physique, son côté spirituel est d'autant plus important. Le kyokushin favorise une technique parfaite, préconise une discipline ferme et encourage le comportement juste.
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Entrainement cardio-vasculaire par l'apprentissage de coups de poings, de pieds et de blocages.
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Muay thai
Communément appelé l'art des huits membres (les pieds, les mains, les coudes, les genoux).
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Le Kyokushinkai est considéré comme le plus dur et le plus exigeant des styles de karaté.
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